Le paysage est si vaste à l'intérieur d'un seul homme que toutes les contradictions y veulent vivre et y ont place.

(Christiane Singer)

La thérapie « Internal Family System » est un modèle de psychothérapie développé par le Dr Richard C. Schwartz qui a découvert de nouvelles façons de réduire les conflits psychiques.

C'est la nature de l'esprit humain que d'être divisé en un nombre variable de sous-personnalités appelées parties. Celles-ci consistent en des personnages intérieurs d'âges, de tempéraments, de talents et de désirs différents qui forment ensemble une famille intérieure. Vous savez, comme par exemple, une partie de vous qui vous invite à faire attention à votre ligne, à faire du sport, à avoir une vie saine tandis qu'une autre vous pousse peut-être à grignoter, à rester dans le canapé devant la tv,... ou une partie qui voudrait s'exprimer alors qu'un autre a peur du conflit,...

Malgré parfois le rôle extrême de certaines (se droguer, frapper, crier, manipuler,...), toutes nos parties prennent part à l'enrichissement de notre vie intérieure et désirent y jouer un rôle constructif.  Elles ne veulent que notre bien !

En complément de cet ensemble de parties se trouve au sein de notre vie intérieure le Self, notre grand Soi, le meilleur de soi comme dit Guy Corneau. Il s'agit de notre potentiel de compassion, d'ouverture de coeur, de confiance en soi et en la vie, de créativité, de courage aussi... le siège de notre Conscience.  Dès la naissance, nous disposons de toutes ces qualités mais les aléas de la vie, le manque affectif, la dévalorisation,... font que nous sommes parfois séparés de cette ressource fondamentale...  

Mon accompagnement visera à vous reconnecter à cette Ressource et faire l'expérience que l'Amour guérit.  C'est le chemin que j'ai moi-même réalisé grâce à l'IFS et que je poursuis avec bonheur.

Plus d'infos sur www.ifs-francophonie.com.